Dicas, Família 13/06/2019

Morar bem: reduza a sua jornada de trabalho e viva melhor o seu lar!

O excesso de trabalho pode, infelizmente, resultar em algumas doenças como depressão, hipertensão, diabetes e patologias cardíacas. Morar bem, em um ambiente tranquilo e confortável, adicionado à redução da jornada de trabalho pode ser um preventivo para esses tipos de enfermidades e a solução que você precisa para ter mais qualidade de vida. 

Caso você seja dono da própria empresa, entendemos que algumas preocupações sejam inevitáveis, como crescimento limitado do negócio, falta de um substituto ideal e até prejuízo na produção.

Mas trazemos uma boa notícia: com algumas estratégias pontuais, é possível fazer uma redução progressiva do seu tempo de trabalho na empresa. O importante é que você poderá aproveitar melhor ainda o seu lar junto de familiares e amigos.

Você vai saber, basta continuar a leitura deste artigo!

Desacelere o ritmo

A otimização do seu tempo para exercer o seu trabalho pode disponibilizar períodos maiores de descanso e tranquilidade, permitindo a concentração na qualidade de vida saudável. Para isso, você pode começar seguindo as seguintes dicas.

Esqueça o tempo e concentre na energia

Direcione seus esforços para exercer tarefas que realmente são importantes para garantir o progresso. Ao trabalhar cansado e com pouca energia, é utilizado o dobro do tempo para realizar funções que poderiam ser resolvidas rapidamente.

Portanto, não fique concentrado em cumprir um horário longo, pois naturalmente, não será tão produtivo. Ao priorizar a energia para a produção, eliminamos fatores de nossas rotinas que diminuem a nossa concentração e facilmente nos fazem procrastinar. 

Realizar múltiplas tarefas simultaneamente também não é a melhor saída. Investimos mais tempo para realizá-las, pois é muito difícil manter o foco e continuar sendo produtivo. Preocupe-se em concentrar os esforços para realizar uma tarefa de cada vez de forma dedicada, com maior qualidade e economizando tempo. 

Foque na qualidade

Ao ter a sua própria empresa, é muito fácil tornar-se um workaholic, virando noites na tentativa de elevar resultados, conquistar uma parte maior do mercado e levar o negócio cada dia mais longe. Porém, a qualidade de seu desempenho pode diminuir se você não tiver o descanso necessário. O mesmo se aplica ao tempo que você passa com a sua família e amigos. Aproveitar o seu descanso com qualidade é tão importante quanto estar presente na vida de seus filhos.

Otimizar o período de trabalho permitirá passar momentos de qualidade em família, participando da rotina de seu lar e períodos de diversão, como prática de esportes, brincadeiras e passeios. É esse tipo de comportamento que contribui para o crescimento e formação, demonstrando respeito, carinho e preocupação com cada integrante familiar.

Desconecte-se 

Defina horários para manter-se desconectado de redes sociais, e-mail e até do celular. O excesso de conexão, além de contribuir para a procrastinação, também causa problemas de ansiedade, dificultando a concentração para executar suas tarefas de forma direta.

Organize o seu tempo

A organização é fundamental para o gerenciamento de um negócio. O mesmo acontece ao desacelerar seu ritmo de trabalho sem sofrer contratempos. Mantenha a ordem das suas tarefas, reuniões, e afazeres em uma agenda ou aplicativo.

Isso serve também para o tempo que você passará em seu apartamento novo com sua família. Morar bem vai despertar a vontade de aproveitar melhor o seu condomínio, e isso pode ser possível ao organizar os seus compromissos pessoais e profissionais.

Respeitar o período com sua família é tão importante quanto o tempo dedicado às atividades de sua empresa. Assim, manter uma organização sem misturar os ambientes, ajudará a conciliar ambos da melhor maneira possível.

Aproveitando seu tempo para morar bem e melhor

Depois de conseguir desacelerar a sua jornada de trabalho, é o momento de aproveitar melhor a sua família e o seu apartamento de alto padrão. Alguns preferem viajar, outros encontrar novos hobbies, mas para quem vive em um um condomínio com áreas de lazer, a diversão pode acontecer mesmo sem sair de casa.

Pratique exercícios

Praticar exercícios é essencial para manter a saúde em dia. Ao morar bem, você pode realizar atividades físicas junto de sua família, sem precisar sair de casa. Condomínios com espaço fitness são equipados com os melhores aparelhos para musculação, além de contar com quadras esportivas, e áreas para praticar esportes em família.

Receba amigos

Para não gastar horas no trânsito e ainda assim aproveitar a companhia dos amigos, receba-os em casa. Os espaços gourmet estão em alta, incentivando cada vez mais os moradores a se tornarem anfitriões não só em eventos, mas também para o happy hour.

Jantares e reuniões podem ser muito mais prazerosos recebendo amigos em uma área gourmet, aproveitando uma deliciosa refeição. Até mesmo a degustação de um bom vinho em sua própria adega pode ser um programa fascinante para passar seu tempo livre. 

E o que falar das coberturas de apartamento de luxo que acabam unindo modernidade e lazer? São garantia de diversão para todos.

Crie o dia da família

Uma das grandes vantagens de morar bem é poder se divertir com sua família sem precisar sair de casa. Em seu próprio lar é possível realizar inúmeras atividades que divertem as crianças e agrada os adultos.

Separe um dia da semana para realizar dinâmicas totalmente voltadas para a sua família. Você pode fazer piqueniques, participar de jogos, praticar esportes, aproveitar o dia na piscina, realizar concursos, ensiná-los algo novo, e outras ações que despertem a criatividade das crianças.

Fuja da rotina

A rotina pode desgastar a relação, seja entre casais ou demais familiares. Fazer diariamente as mesmas coisas pode ser cansativo para qualquer pessoa. Por isso, fuja da rotina e aproveite as áreas disponíveis ao morar bem em uma condomínio completo. 

Que tal fazer uma pizza em uma noite no meio da semana? Ou quem sabe um churrasco no fim da tarde e sessão de filmes à noite? Tudo é possível ao morar em um espaço que oferece grandes oportunidades de lazer para toda a família.

Você acompanhou algumas formas de desacelerar a jornada de trabalho e aproveitar melhor o tempo em família. A probabilidade disso acontecer ao morar em um empreendimento de excelência é muito maior, pois ele permite maior integração entre você e quem você ama. 

Ficou interessado em conhecer um condomínio completo que possa proporcionar a melhor morada pra você e a sua família? Fale com um de nossos consultores. Estamos prontos para atendê-lo!